Do your research, Anderson.
Как и обещала, предупреждаю метеочувствительных.
Час, как сильно резко заболела голова. Покрутить педали я, вестимо, не успела.

@темы: фигподготовка

Do your research, Anderson.
А ещё я задумалась о курсах самообороны.

Потому что жизнь,сука, в нашем больном социуме небезопасная. И враки то, что с хорошими девочками ничего плохого не случится. Как раз с ними и случится.

Do your research, Anderson.
Вообще-то я собиралась начать спецпроект "Закаляйся, как сталь" с 1 февраля, и состоит он в том, чтобы некоторое осмысленное время заниматься спортом каждый день. Сходить на силовую тренировку, покрутить педали велотренажера (20 минут интервальной нагрузки), сделать серию упражнений на пресс по видео... Просто потому, что мне интересно, что будет, если делать это месяц. Или два. Или три.
Но, как оно это водится, жизнь внесла свои коррективы - 1 февраля я работала и мигренила, 2 мигренила и не работала, а 3 мигренила, ездила по делам, и до двух ночи работала то, что надо сдать сегодня утром.
Начала сегодня с похода в тренажерку.

А вообще вдохновилась всякой фигней, и теперь хочется освоить какие-то упражнения с собственным весом, только не те, которые перемежаются сериями жестоких кардио-прыжков, типа Insanity, а что-то почти исключительно силовое. Хоть отжиматься научиться по-человечески, я даже этого не могу.

@темы: фигподготовка

Do your research, Anderson.
Почти весь день плотная облачность, мимолетные просветы синего неба с полдесятого на полчаса нельзя рассмотреть как "светло".
В 9 утра -5, в 4 часа дня -2.
Макс. ветер пока что 4/8.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
Темно, плотная облачность весь день.
Температура в среднем -3.
Макс. ветер 2,5/4.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
С 10 утра до полудня светло, после чего стала наползать облачность. С полвторого плотная облачность, снег.
Средняя температура -2,6.
Светло 40% дня.
Макс. ветер 2/4.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
Как мы понимаем, на январь я забила; однако продолжим.
Темно и плотная облачность до 9:30, после переменная облачность с просветами неба, умеренно светло. (После 4 дней темноты, кстати).
С 12 до 15:30 плотная облачность. С полчетвертого видны клочки неба, но не светло.
Температура днем -1, весером -4,5.
Макс. ветер 3/8.
Светло 30% дня.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
Дорогое Мрзд решило меня добить не мытьём, так каканьем.
Утро началось с того, что точнехонько под мой будильник после почти месяца перемирия звери поругались, и толстая интриганка загнала бешеную истеричку за кровать, где та благополучно наделала лужу.

Do your research, Anderson.
Хроники склеротика.
Марлезонский балет продолжается. Уехала на спорт, забыла дома косметичку со всеми средствами для превращения рожи зомби в лицо, гигиеничкой и ибупрофеном (а голова уже заводится). Также забыла расческу. Пойду в магазин за едой с пятнистой мордой и сосулями вместо волос. Позже отчитаюсь, сколько знакомых встретила.

@темы: фигподготовка

Do your research, Anderson.
Так, ребят. Мне нужна помощь. Сработавшая на ком-то помощь, а не "съешь березовой коры".
У меня работа есть, но не больше стандартного. Не на 14 часов в сутки.
Я относительно нормально сплю уже, после праздников вернулась в норму.
Вопрос. Какого хера я порчу еду по невнимательности?
Это становится тупо накладно.
Залезла в холодильник, срок годности на мясе - уже вчера. То есть, 26-е.
Вскрыла, понюхала, подозрительно. Сунула в морозилку для дальнейшей ликвидации опасых биологических отходов.
Почему я решила, что оно по 27-е? Почему я вчера проигнорировала мелькнувшую мысль, а не проверить ли его и не заморозить ли? Почему я проигнорировала её же сегодня утром? (Ответ на последние 2 вопроса: да потому что, холера, я была уверена, что оно по 27-е!)
Пью по утрам женьшень. Не беременна. Глобальных проблем не решаю. Какого хрена?
Напоминалки в телефоне со мной почти никогда не работают.
Запомнить сложные действия для решения пролемы я тоже не могу (например, ставить продукты в холодильнике по срокам годности или завести привычку проверять всё каждый день).
Пока придумала только записывать сроки годности в календаре на холодильнике же - он всё время на виду и рядом с ним мы разбираем закупленное.
Но я боюсь, это какая-то системная проблема, потому что страдает и чисто физическая соображалка, так сказать, см. предыдущий пост.
Чёделать-то?

Do your research, Anderson.
Если меня немедленно кто-то не похвалит за то, что я хорошо умею, у меня останется два варианта. Поверить в сглаз или окончательно удостовериться, что я тупая, безрукая, тупая, безмозглая, тупая, идиотка и тупая.

Do your research, Anderson.
В последнюю неделю наблюдаю в интернетиках одну весьма некрасивую семейную историю и фалломорфирую в процессе. Нет, нет, никаких ужасов, рукоприкладства, шантажа, угроз, и прочих подсудных действий. Просто один человек в паре при любом конфликте, неприятностях, проблемах у второго (даже если конфликт с кем-то посторонним) ласково, добро, настойчиво объясняет - "но ведь это ты поступаешь неправильно, тебе надо меняться, тебе надо отрабатывать карму, тебе надо приспособиться к ситуации и сделать так, чтоб всё вернулось взад и было мирно, а испытывать неприятные ощущения от того, что тебе делают другие - твой выбор; тебе надо изменить отношение".
Это извините, не укладывается в моё ограниченное буржуазное понимание семьи. Семьёй я могу назвать такой союз, когда двое - одна сатана, два сапога пара, спиной к спине, один за всех и все за одного, и вместе они - лучший экипаж Солнечной. И когда этого нет, отношения я считаю взаимовыгодной сделкой или узаконенным насилием или садо-мазо-игрищами, в зависимости от ситуации, а не семьёй. А уж когда один из партнеров придерживается точки зрения "ты плохой, но ты мне муж/жена, и моя кармическая задача - наставить тебя на путь истинный, изменить тебя, и любыми средствами заставить тебя стать лучше, чтоб мне не было за тебя совестно" - этому даже приличного названия не находится.

Do your research, Anderson.
Ещё полчаса осталось, так что вот.



Картинку видно?

Do your research, Anderson.
Не могу не процитировать.

Рано или поздно это может случиться с каждым. По крайней мере, с каждым, кто как-то выделяется, проявляется, отсвечивает. Есть такая расхожая шутка: «всегда найдутся люди, которые катят этот мир, и те, кто бежит рядом и кричит: Боже, куда катится этот мир». Хочется только добавить, что наравне с этими экземплярами существуют и те, кто возмущённо вопит: «распустились тут всякие, мир катают», или, например « да кто так катит, кто так катит, я тебя спрашиваю». Вариантов много. Суть же у всего этого одна: если ты что-то делаешь, если то, что ты делаешь, нравится людям, если (вдруг, не дай Бог) количество людей, которым нравится то, что ты делаешь – растёт, то рано или поздно рядом с тобой прозвучит «гавно это, а не катание мира» <...>

И, главное, выбор то небогат. Или ты впадаешь в родимчик, снимаешь костюм осени (удаляешь блог, сжигаешь картины, уходишь из театра, уничтожаешь свои фильмы или стихи) – и наплевать при этом, что тебя читали, слушали, любили и уважали. Или знать, что обязательно найдётся кто-то, кто положит свою руку тебе на плечо, проникновенно посмотрит в глаза и во всеуслышание (это никогда не происходит тет-а-тет) заявит, что осень ты не красивая, жизнь у тебя не интересная, дети – дураки, муж – сволочь, жена – стерва, люди, которым ты нравишься – подхалимы, а мир, который ты катишь, и не мир вовсе, а так – бледное подобие. Знать, и продолжать катить этот, чёртов, шарик. Не «для того чтобы», «вопреки» и «на зло», а потому что нравится тебе этот мир. И катить тебе его нравится.


Давайте катить вместе.

Do your research, Anderson.
С полседьмого болит голова. Вечера.
А выйти из дома всё равно придется, хотя бы в аптеку.
В такие "дни" у меня ощущение, что вернулись подростковые кошмары, в которых я хожу в темноте с полуприкрытыми глазами и, как ни пытаюсь их открыть, лучше не вижу. Или включаю свет в темном помещении, и вижу, как желтым или белым вырисовывается, словно в мультфильме, лампа, но света она не даёт и в комнате по-прежнему ничего не видно.

Do your research, Anderson.
С 11 утра отсветы солнца через полпрозрачную облачность.
После чего до заката светло и солнечно.
Температура -10, макс. ветер 4/7.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
09:10-15:49
6:39:03
Плотная облачность, темно. С 3 часов дня снег. Температура -4,6, макс. ветер 8/15.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
09:11-15:47
6:35:52
Плотная облачность, темно, с часу дня снег. Температура -3,6, макс. ветер 3,6/8.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
09:12-15:45
6:32:48
Темно, плотная облачность, мокрый снег. Температура -0,5, макс. ветер 4,6/8.

@темы: weather log

Do your research, Anderson.
09:13-15:43
6:29:51
Весь день темно - плотная облачность, снег, температура -2, макс. ветер 5,5/10.

@темы: weather log