Вообще-то я собиралась начать спецпроект "Закаляйся, как сталь" с 1 февраля, и состоит он в том, чтобы некоторое осмысленное время заниматься спортом каждый день. Сходить на силовую тренировку, покрутить педали велотренажера (20 минут интервальной нагрузки), сделать серию упражнений на пресс по видео... Просто потому, что мне интересно, что будет, если делать это месяц. Или два. Или три.
Но, как оно это водится, жизнь внесла свои коррективы - 1 февраля я работала и мигренила, 2 мигренила и не работала, а 3 мигренила, ездила по делам, и до двух ночи работала то, что надо сдать сегодня утром.
Начала сегодня с похода в тренажерку.
А вообще вдохновилась всякой фигней, и теперь хочется освоить какие-то упражнения с собственным весом, только не те, которые перемежаются сериями жестоких кардио-прыжков, типа Insanity, а что-то почти исключительно силовое. Хоть отжиматься научиться по-человечески, я даже этого не могу.