Хроники молодящейся дамы.
Дама уже не та, что была, даме уже 27, потому приходится делать выбор. Или попрощаться с фигурой, или впахивать вдое больше и пересмотреть питание. Решила попробовать второй вариант пока что. По этому поводу к получасу силовой тренировки сегодн добавила 50 минут на беговой дорожке. Вместо обычных 2 бутербродов с плавленым сыром, обычным сыром и помидором на завтрак - 1 горячий, черный хлеб, помидор, сыр и 1 вареное яйцо. На завтра куплю творог. Не люблю ни то ни другое, но придется. Днем после тренировки перекусила грецкими орехами, 16 половинок. Скучнее всего на диете сидеть дома. После импровизированного греческого салата (из жЫрного 8 оливок и грамм 70 сыра типа фета) тоску в животе попыталась заглушить фруктовым чаем. Сижу теперь, булькаю им и салатом. До приезда в гости больше есть не буду. Вернусь, отчитаюсь.